Coaching minceur, spéciale perte de poids

La naturopathie propose un accompagnement global et sur-mesure grâce à une palette de techniques naturelles comme l’alimentation, les fleurs de Bach et l’activité physique pour vous aider à maigrir durablement.

Un programme sur mesure pour perdre du poids

Une prise de poids peut être liée à différents facteurs, ne relevant pas toujours d’une alimentation inadaptée.

En naturopathie, l’idée est d’abord d’identifier les causes de votre surpoids (problèmes hormonaux, sédentarité, stress, manque de sommeil, etc.) puis de vous proposer un programme sur mesure global qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de perte de poids sereinement.

Mon but est de vous donner les outils naturels nécessaires pour perdre progressivement vos kilos en trop, sans effet yoyo, sans régime et sans frustration.

Perte de poids Julia Monnier

L’accompagnement en naturopathie pour perdre du poids vous permettra

  • Mieux comprendre la cause de votre surpoids,
  • Identifier les aliments qui vous aideront à perdre du poids,
  • Retrouver votre poids de forme grâce à un programme de rééquilibrage alimentaire,
  • Avoir les bases d’une alimentation saine, équilibrée et connaitre les bonnes associations alimentaires,
  • Adopter de bonnes habitudes de vie, au-delà de l’alimentation,
  • Analyser vos besoins nutritionnels grâce à une alimentation personnalisée,
  • Connaître votre profil alimentaire,
  • Sortir de la frustration et de la culpabilité et ainsi faire la paix avec l’alimentation,
  • Avoir une meilleure image de soi,
  • Rester motivée sur la durée !

Tarifs pour une consultation en naturopathie

Forfait Naturopathie* : 250 €

  • 1ère séance : bilan de vitalité et analyse de votre profil alimentaire afin de mettre en place un programme personnalisé. Le programme, envoyé par mail après la séance, comprend des conseils alimentaires, des astuces nutritions, de recettes; des suggestions d’activités physiques, de la phytothérapies ou toutes autres techniques naturelles adaptées à vos besoins)
  • 2ème séance : rendez-vous de suivi à mi-parcours afin de faire un point d’ensemble et ajuster le programme si besoin, pour vous aider à perdre les kilos restants. Ce deuxième rendez-vous est complété d’un massage minceur drainant pour optimiser la perte de poids.
  • 3ème séance : une fois votre objectif de poids atteint, ajout de conseils supplémentaires (alimentation, plantes,…) pour que soyez autonome dans la gestion de votre poids et éviter l’effet yo-yo. Comme pour le deuxième rendez-vous, cette dernière séance est complétée par massage minceur drainant.

*Consultations en ligne et à distance possible.

Forfait naturopathie & Réflexologie : 200 €

Accompagnement holistique pour perdre du poids en association avec Béatrice Laurent Mougel, réflexologue  en combinant la naturopathie (rééquilibrage alimentaire), la réflexologie (rééquilibrage énergétique) et les Fleurs de Bach (rééquilibrage émotionnel) :

  • Une consultation en naturopathie de 2H, pour déterminer votre objectif et le meilleur programme minceur basé sur des techniques naturelles (alimentation, automassage…)
  • Une séance de réflexologie de 2H selon un protocole minceur sur-mesure
  • Un mélange de Fleurs de Bach personnalisé.

Forfait naturopathie et massage drainant minceur

Les forfaits naturopathie et massage drainant minceur* agissent en synergie pour plus d’efficacité et se déclinent en deux formules en fonction de vos besoins.

  • 1 séance en naturopathie (1h30) et 6 séances de massage drainant minceur (1h) : 390 €
  • 6 séances de massage drainant minceur (1h) : 300 €

*Le massage drainant minceur est une technique manuelle visant à stimuler le système lymphatique pour détoxifier votre organisme, lutter contre la rétention d’eau, combattre la cellulite et affiner la silhouette. Plusieurs séances régulières sont nécessaires avant d’obtenir des résultats visibles

Témoignage sur la naturopathie pour perdre du poids

Grâce à Julia Monnier, j’ai repris de bonnes habitudes alimentaires et compris mes erreurs. Depuis 6 mois je me sens vraiment mieux avec des résultats visibles. J’apprécie son écoute et ses bons conseils beauté également. Je n’ai pas hésité à la recommander.

 

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