Que manger pour maigrir ?
Que manger pour maigrir ? Quand il s’agit de maigrir, l’alimentation est en première ligne puisqu’elle est un des piliers avec l’activité physique et l’équilibre psycho-émotionnel. Pourtant, elle est souvent complexe à mettre en place puisqu’on n’entend tout et son contraire en matière de nutrition et perte de poids. Alors que doit-on manger exactement pour…
