L’essentiel d’un régime IG bas selon la naturopathie Le sucre est un carburant essentiel pour répondre aux besoins physiologiques de notre corps humain. Or il y a sucre et sucre et certains d’entre eux s’avèrent délétères pour notre santé, notamment les sucres à indice glycémique élevé. Julia Monnier Naturopathe nous montre l’intérêt d’adopter un régime…
La santé holistique vue par la naturopathie Vous connaissez vaguement la naturopathie. Dans votre tête, il s’agit d’une médecine douce qui soigne par les plantes. Mais savez-vous que la naturopathie va au-delà de la phytothérapie ? Julia Monnier naturopathe décrypte l’approche holistique de la naturopathie. Qu’est-ce que la naturopathie ? Selon l’Organisation Mondiale de la…
NATUROPATHIE ET MICROENTREPRENEURIAT La naturopathie attire de plus en plus de personnes. Un bon nombre de personnes se reconvertissent dans cette discipline dédiée à la santé au naturel afin de créer leur microrentreprise. Or, si le choix de cette pratique holistique semble évident pour certains, le choix du statut juridique, comme celui d’auto-entrepreneur, peut paraître…
Ma reconversion professionnelle en naturopathie Le métier de naturopathe séduit de plus en plus mais comment réussir sa reconversion en naturopathie ? Quel organisme choisir ? Comment développer son activité ? Est-il facile d’en vivre ? A travers ce nouvel article je partage mon parcours qui m’a mené vers la naturopathie. Vous êtes nombreux à m’avoir contacté ces derniers…
Les vacances d’été sont bien loin, le soleil et la chaleur se font rares et l’automne a déjà bien pris sa place avec ses quelques petits tracas du quotidien : sensation de fatigue, baisse de moral, premier petit rhume, stress de la reprise. Cette période charnière entre l’été et l’hiver est souvent malmenée et déséquilibrée.…
Pourquoi ai-je besoin d’une détox de printemps ? Pourquoi suivre une cure détox au printemps? Retrouvez dans cet article tous les bienfaits de cette cure ainsi que les conseils de Julia Monnier naturopathe pour réaliser votre détox de printemps. Plus que quelques semaines à patienter avant le 21 mars, date fondamentale, puisqu’elle donne le top…
Les bases de la détox selon la naturopathie Effet de mode ou tout simplement un allié santé, la détox a le vent en poupe. En naturopathie, elle est l’une des 4 cures employées et fait partie intégrante de la prévention santé. Mais comment réussir sa détox ? Avant toute chose, il faut comprendre l’utilité, les…
12 conseils bien-être pour bien vivre son année 2021 Une nouvelle année commence pleine d’espoir et d’optimisme ! Pour 2021, je vous souhaite de rester vous-même (car les autres sont déjà pris), de rire, de cultiver la bienveillance et de développer votre créativité. Je vous souhaite de suivre vos rêves, de croire que tout est possible…
Quelle est la place des remèdes naturels pour renforcer notre immunité ? Face à la pandémie de la Covid-19 que nous traversons, tous les moyens sont bienvenus pour renforcer notre système immunitaire. Nous sommes effectivement tous à l’affut de la cure ou du remède surtout si c’est naturel car à l’heure où les médecines douces…
Booster son système immunitaire grâce à la naturopathie Après la cure détox d’automne, le mois de novembre est le moment idéal pour mettre en place une stratégie préventive inspirée de la naturopathie pour éviter les maux de l’hiver. Elle sera d’autant plus bienvenue pour faire face à la pandémie de la Covid-19. Notre immunité, un…