Pourquoi suivre une détox d’automne? Il n’y a pas que le printemps pour songer à suivre une cure détox. L’automne est également une période propice pour éliminer les toxines, renforcer son organisme et ainsi stimuler son système immunitaire pour faire face à l’hiver et son lots d’infections comme le rhume, la grippe, la bronchite… Grâce…
L’intérêt du sport en cas d’acné La pratique d’une activité physique est un outil bénéfique pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Elle améliore en effet notre santé globale. Cependant, saviez-vous que le sport est également bénéfique pour les peaux à tendance acnéique ? Découvrez dans cet article tous les bienfaits…
Alimentation et peau acnéique, que choisir? L’acné est un trouble cutané qui touche aussi les adultes et qui peut rapidement devenir source de complexes. Elle peut être liée à différents facteurs comme l’alimentation. Heureusement il existe des solutions pour la combattre, parmi lesquelles se trouvent des règles hygiéno-diététiques issues de la naturopathie. Découvrez au sein…
Acné et été : quels sont les réflexes naturels à adopter? L’été est enfin là ! Pour de nombreuses personnes, il est synonyme de détente, de vacances et de bronzage. La période estivale peut aussi s’avérer être un répit pour les peaux à tendance acnéique puisqu’elle va se dessécher et se lisser. Mais une fois…
Astuces naturelles pour gommer la cellulite Elle touche environ 9 femmes sur 10 de tous âges et toutes morphologies et peut s’avérer être source de complexe. Elle est réputée comme difficile à faire disparaître, j’ai nommé la cellulite. Pourtant, il existe des solutions naturelles issues de la naturopathie pour s’en débarrasser. J’ai notamment partagé dans…
Pourquoi suivre un rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids ? Depuis des années, vous avez usé de tous les régimes possibles si bien que vous pourriez écrire un roman sur le sujet. Mais aucun d’eux n’a eu les effets escomptés. À chaque fois, vous avez repris le poids perdu, voire gagné un petit bonus sur…
8 bonnes raisons d’arrêter les régimes minceur Chaque année, c’est la même histoire qui se rejoue. L’été pointe le bout de son nez et les titres des magazines féminins sont similaires à ceux de l’année précédente. “5 kilos avant le maillot”, “rentrez enfin dans votre bikini”, “La taille S, c’est pour cette année !”… Le…
Lutter contre la cellulite grâce à la naturopathie La cellulite touche de nombreuses femmes quelle que soit leur morphologie. Que vous soyez minces ou rondes, vous pouvez être concernées. Pour tenter de vous en débarrasser, vous avez probablement testé différentes méthodes. Or, des solutions et techniques issues de la naturopathie existent pour l’atténuer. Tout au…
Les multiples bienfaits du massage drainant minceur Rétention d’eau, cellulite bien installée, visage bouffi ! Et si vous faisiez appel au massage drainant pour retrouver un corps léger et affiné ? Zoom les bienfaits de cette technique de massage minceur. Qu’est-ce que le massage drainant minceur ? C’est une technique manuelle, selon la méthode VODDER,…
Pourquoi ai-je besoin d’une détox de printemps ? Pourquoi suivre une cure détox au printemps? Retrouvez dans cet article tous les bienfaits de cette cure ainsi que les conseils de Julia Monnier naturopathe pour réaliser votre détox de printemps. Plus que quelques semaines à patienter avant le 21 mars, date fondamentale, puisqu’elle donne le top…