bien etre et naturopathie

Les 8 dimensions du bien-être

Les 8 dimensions du bien-être Voici un extrait de l’article paru dans le Magazine Marie-Claire, où je donne mon avis de naturopathe sur la notion de bien-être. Bonne lecture! Et si pour améliorer notre bien-être et nous sentir enfin heureux et épanouis dans notre vie, il suffisait simplement de travailler chacune des dimensions du bien-être ?…

Présentation du livre Ménopause, l’alternative naturelle de Francis Magna

Présentation du livre Ménopause, l’alternative naturelle de Francis MagnaLa ménopause est souvent considérée comme une période charnière pour les femmes. Certaines voient cette étape comme une libération, d’autres se prennent de plein fouet tous les désagréments telles que les bouffées de chaleur. Pour bien vivre la ménopause de nombreux conseils existent dont le dernier livre…

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5 avantages pour s’épanouir professionnellement en naturopathie

5 avantages pour s’épanouir professionnellement en naturopathie La sphère professionnelle est l’une des premières causes de stress du quotidien. Le stress et l’épuisement accumulés sur plusieurs années peuvent amener à des dérèglements dans le corps que voient souvent les naturopathes en consultation. Et s’il était possible de se libérer de ce joug en s’épanouissant professionnellement…

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L’essentiel d’un régime IG bas selon la naturopathie

L’essentiel d’un régime IG bas selon la naturopathie Le sucre est un carburant essentiel pour répondre aux besoins physiologiques de notre corps humain. Or il y a sucre et sucre et certains d’entre eux s’avèrent délétères pour notre santé, notamment les sucres à indice glycémique élevé. Julia Monnier Naturopathe nous montre l’intérêt d’adopter un régime…