Bienfaits de la Respiration Ventrale pour une Vie Plus Saine Voici un extrait de l’article paru dans le Magazine Marie-Claire, où je donne mon avis de naturopathe sur les bienfaits de la respiration ventrale Bonne lecture! Dans notre quotidien trépidant, nous oublions souvent l’importance de la respiration, pourtant vitale pour notre bien-être physique et mental.…
Secrets de Peau Éclatante : Guide Naturopathique pour Vaincre l’Acné Naturellement L’acné à l’âge adulte et la naturopathie sont deux sujets qui peuvent être étroitement liés en termes de santé et de bien-être des personnes sujettes aux imperfections à l’âge adultes. Dans ce nouvel article de blog, je réponds aux questions de mes abonnés sur…
Cycle féminin et naturopathie : je réponds à vos questions Le cycle féminin et la naturopathie sont deux sujets qui peuvent être étroitement liés en termes de santé et de bien-être des femmes. Dans ce nouvel article de blog, je réponds aux questions de mes abonnés sur Instragam au sujet des bienfaits de la naturopathie…
Comment booster naturellement son métabolisme pour perdre du poids ? Dans cette ère où la perte de poids et le bien-être sont au cœur des préoccupations, agir sur notre métabolisme devient essentiel. Découvrez des méthodes simples et naturelles pour accélérer ce processus et atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable.…
Les bienfaits de l’huile de magnesium transcutanée sur le sommeil Voici un extrait de l’article paru dans le Magazine Marie-Claire, où je donne mon avis de naturopathe sur les effets positifs de l’huile de magnésium transcutanée sur le sommeil Bonne lecture! Dans un billet de 2016, publié par le journal Philly Mag, la journaliste Jessica Baumgardner…
Oublis, Mal de Dos : Signes d’une Déconnexion ? Voici un extrait de l’article paru dans le Magazine Marie-Claire, où je donne mon avis de naturopathe pour pour se reconnecter avec soi-même lorsque nous sommes en mode pilote automatique. Bonne lecture! La fin de l’année se rapproche à grand pas, et avec, la fatigue et…
Réponses à vos questions sur la naturopathie : bien-être et santé au naturelDans ce nouvel article de blog, je réponds aux questions de mes abonnés sur Instagram concernant la naturopathie. Il s’agit d’une série de questions-réponses visant à vous familiariser avec cette discipline holistique qui promeut le bien-être et la santé naturelle. Il y a…
Les 10 plantes indispensables dans sa pharmacie naturelle L’usage de plantes est devenu ces dernières années une manière de renouer avec la nature en prenant soin de soi plus simplement et sans chimie. Chaque foyer a son lot de tisanes pour le quotidien ou les bobos occasionnels. Voyons ensemble quelles sont les 10 plantes indispensables…
Les supers pouvoirs du corps durant le sommeil Voici un extrait de l’article paru dans le Magazine Marie-Claire, où je partage mon expertise de naturopathe sur les activités du corps durant le sommeil. Bonne lecture! À la nuit tombée, le corps n’est pas complètement mis en pause. S’il entre dans une période de repos physique,…
Les 8 dimensions du bien-être Voici un extrait de l’article paru dans le Magazine Marie-Claire, où je donne mon avis de naturopathe sur la notion de bien-être. Bonne lecture! Et si pour améliorer notre bien-être et nous sentir enfin heureux et épanouis dans notre vie, il suffisait simplement de travailler chacune des dimensions du bien-être ?…