nutrition et acne

Quels aliments à éviter en cas d’acné chez l’adulte?

Quels aliments à éviter en cas d’acné chez l’adulte? L’acné est un trouble cutané typique chez les adolescents. Elle peut paraître sans grande gravité mais quand elle perdure à l’âge adulte et crée un inconfort, elle peut entraîner des répercussions physiques et psycho émotionnelles importantes. Il existe bien sûr de nombreuses solutions pour en venir…

Comment récupérer après les vacances d’été ?

Comment récupérer après les vacances d’été ? Voici un extrait de l’interview, paru dans le blog Wake Me Up, une marque française de cosmétiques 100% naturels. Je réponds aux questions de Charline et je partage quelques de conseils issus de la naturopathie pour récupérer après les excès des vacances d’été. Bonne lecture! L’été, c’est un…

DETOXINATION AUTOMNE

Pourquoi suivre une détox d’automne?

Pourquoi suivre une détox d’automne? Il n’y a pas que le printemps pour songer à suivre une cure détox. L’automne est également une période propice pour éliminer les toxines, renforcer son organisme et ainsi stimuler son système immunitaire pour faire face à l’hiver et son lots d’infections comme le rhume, la grippe, la bronchite… Grâce…

pratique sportive et acne

L’intérêt du sport en cas d’acné

L’intérêt du sport en cas d’acné La pratique d’une activité physique est un outil bénéfique pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Elle améliore en effet notre santé globale. Cependant, saviez-vous que le sport est également bénéfique pour les peaux à tendance acnéique ? Découvrez dans cet article tous les bienfaits…

alimentation et peau acneique

Alimentation et peau acnéique, que choisir?

Alimentation et peau acnéique, que choisir? L’acné est un trouble cutané qui touche aussi les adultes et qui peut rapidement devenir source de complexes. Elle peut être liée à différents facteurs comme l’alimentation. Heureusement il existe des solutions pour la combattre, parmi lesquelles se trouvent des règles hygiéno-diététiques issues de la naturopathie. Découvrez au sein…