Anxiété, stress et acné, quels sont les liens ? On met souvent en lumière l’impact psychologique de l’acné provoquant du stress voire de l’anxiété. Mais on oublie trop souvent de parler de la relation inverse. Pourquoi le stress et l’anxiété jouent sur notre épiderme et provoquent ou accélèrent l’acné ? Quelle est exactement la différence…
Les vacances d’été sont bien loin, le soleil et la chaleur se font rares et l’automne a déjà bien pris sa place avec ses quelques petits tracas du quotidien : sensation de fatigue, baisse de moral, premier petit rhume, stress de la reprise. Cette période charnière entre l’été et l’hiver est souvent malmenée et déséquilibrée.…
Puiser ses forces dans les plantes : rencontre avec Julia Monnier naturopathe Voici un extrait de l’interview paru dans le blog de All Tigers, une marque de maquillage green et vegan. Je donne ma vision de la naturopathie et l’art de puiser ses forces dans les plantes. Bonne lecture! Prendre soin de votre énergie, de…
Quels aliments à éviter en cas d’acné chez l’adulte? L’acné est un trouble cutané typique chez les adolescents. Elle peut paraître sans grande gravité mais quand elle perdure à l’âge adulte et crée un inconfort, elle peut entraîner des répercussions physiques et psycho émotionnelles importantes. Il existe bien sûr de nombreuses solutions pour en venir…
Les bienfaits du miel de Manuka contre l’acné Si vous souffrez de problèmes d’acné à n’en plus finir et que vous cherchez désespérément une solution naturelle, le miel de Manuka pourrait bien être le moyen idéal. Ce remède naturel, régulièrement employé en naturopathie a prouvé son efficacité contre l’acné. Dans cet article, je vous propose…
Comment récupérer après les vacances d’été ? Voici un extrait de l’interview, paru dans le blog Wake Me Up, une marque française de cosmétiques 100% naturels. Je réponds aux questions de Charline et je partage quelques de conseils issus de la naturopathie pour récupérer après les excès des vacances d’été. Bonne lecture! L’été, c’est un…
L’intérêt du sport en cas d’acné La pratique d’une activité physique est un outil bénéfique pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Elle améliore en effet notre santé globale. Cependant, saviez-vous que le sport est également bénéfique pour les peaux à tendance acnéique ? Découvrez dans cet article tous les bienfaits…
Alimentation et peau acnéique, que choisir? L’acné est un trouble cutané qui touche aussi les adultes et qui peut rapidement devenir source de complexes. Elle peut être liée à différents facteurs comme l’alimentation. Heureusement il existe des solutions pour la combattre, parmi lesquelles se trouvent des règles hygiéno-diététiques issues de la naturopathie. Découvrez au sein…
Acné et été : quels sont les réflexes naturels à adopter? L’été est enfin là ! Pour de nombreuses personnes, il est synonyme de détente, de vacances et de bronzage. La période estivale peut aussi s’avérer être un répit pour les peaux à tendance acnéique puisqu’elle va se dessécher et se lisser. Mais une fois…
Astuces naturelles pour gommer la cellulite Elle touche environ 9 femmes sur 10 de tous âges et toutes morphologies et peut s’avérer être source de complexe. Elle est réputée comme difficile à faire disparaître, j’ai nommé la cellulite. Pourtant, il existe des solutions naturelles issues de la naturopathie pour s’en débarrasser. J’ai notamment partagé dans…