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Julia Monnier Naturopathe
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Archives de l’étiquette : alimentation

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legume de printemps asperge

L’asperge, le légume diurétique du printemps

Fruits et légumes Saison 2, Recette de cuisinePar Julia Monnier2 avril 2022

L’asperge, le légume diurétique du printemps L’asperge a certes une courte saison mais est c’est un légume phare du printemps tant par ses vertus nutritionnelles que par son côté versatile en cuisine. Découvrez dans cet article ses atouts santé. Pourquoi consommer des asperges au printemps ? L’asperge a un effet détox grâce à ses vertus…

pomelo pamplemousse

Le pomelo, un agrume pétillant pour votre santé !

Alimentation, Fruits et légumes Saison 2, Recette de cuisinePar Julia Monnier1 avril 2022

Vous avez été nombreux à apprécier la saison 1 des fruits et légumes de saison. Voici la saison 2 axée sur les fruits et légumes de printemps. Pourquoi cette démarche ? Manger varié, équilibré et surtout de saison est la clé d’une alimentation saine. En tant que naturopathe, c’est un message que j’essaye de transmettre à…

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